Beratung für alleinerziehende Mütter und Väter
Unsere Beratung ist
• vertraulich
• kostenfrei
• unabhängig
• ressourcenorientiert
• parteilich im Sinne der Alleinerziehenden
Themen in der Beratung können sein:
Trennung und Neubeginn
• Orientierung in der akuten Trennungssituation
• Umgang mit Gefühlen wie Wut, Enttäuschung, Überforderung oder Schuld
• Entwicklung einer stabilen Alltagsstruktur für sich und die Kinder
Umgang, Kommunikation und Konflikte
• Gestaltung von Umgangsregelungen
• Kommunikation mit dem anderen Elternteil
• Unterstützung bei hochbelasteten oder konflikthaften Konstellationen
• Stärkung der eigenen Position ohne Eskalation
Care-Arbeit und Alltagsorganisation
• Wie kann Care-Arbeit realistisch organisiert werden?
• Welche Unterstützungssysteme können aufgebaut oder erweitert werden?
• Vereinbarkeit von Erwerbsarbeit und Familienverantwortung
• Umgang mit Mental Load und Überlastung
• Strategien zur Selbstfürsorge
Rechtliche und finanzielle Grundinformationen
• Erstinformationen zu Sorge- und Umgangsrecht
• Unterhalt, Unterhaltsvorschuss
• Existenzsicherung und Sozialleistungen
• Orientierung im Kontakt mit Behörden
Dabei verstehen wir uns als ergänzende Beratungsstelle: Wir ersetzen keine Rechtsberatung, helfen aber dabei, Informationen einzuordnen und nächste Schritte klarer zu sehen.
Ablauf der Beratung
In unserer Beratung haben Ihre Anliegen Platz – unabhängig davon, ob es um konkrete Fragen oder um innere Belastungen geht. Wir bieten einen geschützten Rahmen, in dem Sie:
• Ihre Situation in Ruhe schildern und sortieren können
• eigene Bedürfnisse wieder wahrnehmen und ernst nehmen dürfen
• neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten entwickeln
• Sicherheit im Umgang mit Konflikten gewinnen
• Selbstvertrauen für Entscheidungen aufbauen
Voranmeldung per Telefon/Mail
- Telefon: 0251-277133
- Mailadresse:
- Adresse: Achtermannstr. 19, 48145 Münster
- Gespräche sind persönlich, per Telefon, oder online möglich
Verband allein erziehender Mütter und Väter e.V.